在武侠小说《天龙八部》中
，扫地僧少林寺的中药扫地僧看似深化 ，实则身怀尽世武功 。房里而在中药房里 ，被低也有多么一些“扫地僧”——它们价值昂贵
，好药常被忽视 ，扫地僧却有着出人意表的中药疗效。这些药物历经千百年验证，房里虽不如人参、被低虫草忧伤，好药但在某些病症上却能阐扬更较着的扫地僧感染。往日，中药我们就来盘点5种被严重低估的房里平价好药
，揭开它们的被低秘要面纱
 。

鸡内金，好药消食化积的“肠胃清道夫”。鸡内金即鸡的砂囊内壁（鸡胗皮） ，在西医里被称为“消食圣药” 。它价值极低，甚至在菜市场就可以找到，但药用价值却不容小觑，合用于消化不良、胃胀、嗳气，出格契合减缓儿童积食及硬化结石
。现代研究创作创造
，鸡内金能辅佐减缓胆结石 、肾结石，改进脾胃安康 ，经久食欲不振、养分不良者可用鸡内金研粉冲服。

独霸编制：鸡内金研成细粉 ，每次3—5克，温水送服。或搭配山查
、麦芽煮水
，加强消食终局。研究注解，鸡内金富含胃蛋白酶和淀粉酶 ，能直接促进食物分化 。

五倍子，天然“止血消炎贴”。五倍子是蚜虫寄生在盐肤木上构成的虫瘿 ，外形不起眼，倒是西医内科的经常独霸药 ：止血 ，对牙龈出血 、鼻衄、内伤出血有奇效；收敛消炎 ，合用于口腔溃疡、痔疮、皮肤湿疹；抗菌，对金黄色葡萄球菌 、除夜肠杆菌有阻拦感染。

独霸编制：研末内服，可灵敏止血。此外，煎水漱口 ，可医治口腔溃疡  。研究注解，五倍子含鞣酸70%以上
，具有强收敛感染
。

夜交藤，安神助眠的“天然安靖” 。夜交藤是何首乌的藤茎 ，价值仅为何首乌的1/10，但安神终局更佳，可改进损掉落踪落眠
，出格契合心肾不交型损掉落踪落眠（多梦易醒） 。可减缓焦炙
，轻度焦炙、神经安康者可煎水代茶饮。可通络止痛 ，用于医治风湿痹痛 、肢体麻痹 。

独霸编制：取30克夜交藤+10克合欢皮 ，睡前1小时服用。此外 ，可搭配酸枣仁加强终局 。研究注解
，夜交藤中的蒽醌类要素能调剂GABA受体，改进寝息。

冬瓜皮
 ，被扔损掉落踪落的“利尿降压宝”。冬瓜皮常被扔掉落踪，但在西医眼里，它的利水下场甚至优于冬瓜肉。下场包含：利尿消肿，对肾炎水肿、受孕水肿
 、肥胖性水肿有效；赞助降压 ，契合高血压初期患者；清热解暑
，夏季煎水可防中暑 。

独霸编制：取鲜冬瓜皮50克+赤小豆30克 ，煮水饮用。也可晒干后保管 ，四时可用。研究注解，冬瓜皮含钾量高
，能促进钠的代谢。

莱菔子（萝卜籽），“低调的化痰好手”
。莱菔子是萝卜的成熟种子，化痰降气下场超卓
，对痰多黏稠、慢性支气管炎终局较着。可消胀通便 ，医治食积气滞招致的腹胀 、便秘。还可降气平喘，赞助医治哮喘 。

独霸编制 ：炒莱菔子10克+陈皮6克，煎水服用 。也可研末与蜂蜜调服
，减缓小儿痰咳。研究注解 ，莱菔子含芥子油苷，能浓缩痰液。

若何切确独霸这些“扫地僧”呢？辨证独霸 ：西医讲究有的放矢 ，建议征询医师 。寄看忌讳 ：如五倍子便秘者慎用，莱菔子气虚者不宜。公允配伍 ：搭配其他药物可加强疗效（如鸡内金+山查） 。

中药的全国博除夜艰深。这些“扫地僧”般的药物，用百年的疗效证了然本身的价值。下次走进中药房，不妨多存眷这些低调的“实力派” ，大年夜大年夜约能创作创造更契合你的安康措置筹划。

（作者为北京地坛病院药学部药师）